Das Leben stellt uns manchmal vor grosse Herausforderungen. Kennen Sie solche oder ähnliche Probleme bei sich oder bei  einem Familienmitglied?

• Ängste
• Gefühl von Stress & Druck
• Konzentrationsschwierigkeiten 
• Versagensgefühle oder Selbstwertprobleme
• soziale Schwierigkeiten im Privaten oder am Arbeitsplatz
• Probleme in der Beziehung oder in der Familie
• Niedergeschlagenheit, Erschöpfung oder Motivationsmangel

Für den Umgang mit solchen oder ähnlichen Belastungen kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Meine Arbeitsweise ist systemisch-lösungsorientiert. Dabei richten wir den Blick auf Ihre Ziele und Ihre Veränderungswünsche. Zur Zielerreichung dienen Ihre Ressourcen und Stärken, welche Sie bereits mitbringen - welche Sie aber vielleicht vergessen haben oder im Alltag übersehen. 

Bei der systemischen Arbeitsweise wird davon ausgegangen, dass Veränderungen eines Menschen Auswirkungen auf ihm nahestehende Personen haben. Zur Veranschaulichung dient hierzu das Beispiel eines Mobiles:  Wenn ich eines der Teile in Bewegung versetze, so bewegen sich bald alle Teile des Mobiles.

Bei Erwachsenen arbeite ich oft im Einzelsetting, Angehörige können aber bei Bedarf und auf Wunsch einbezogen werden.

Wenn Sie für Ihr Kind eine Psychotherapie bei mir suchen, arbeite ich immer auch mit Ihnen als Eltern zusammen. Sie kennen es am besten und sind dadurch eine wertvolle Unterstützung.

Selbsterfahrung

Für angehende Psychotherapeut*innen besteht auch die Möglichkeit, einen Teil ihrer Selbsterfahrungs-Einheiten bei mir zu absolvieren.